Un guide présentant plus de 1.000 km d'itinéraires, du Perthus à Menton avec un parcours en vingt étapes et quatre escapades autour de Rivesaltes, de Perpignan, de l'étang de Thau ainsi que le circuit de l'Ocres. Avec des conseils pratiques, des adresses utiles pour se loger ou se restaurer au fil du trajet.