Cahier d'exercices pour arrêter de fumer en toute quiétude

Une moisson de petits secrets pour vous sentir prêt

Des idées et des activités pour mettre toutes les chances de votre côté

Des exercices et des entraînements pour arrêter de fumer définitivement

Une boîte à malice réjouissante pour vous débarrasser du tabac en toute quiétude

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.