Yoga attitude !: 100 postures et conseils anti-stress...

Yoga attitude !Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions.Le yoga, c'est 99 % de pratique ! Découvrez dans ce carnet ludique des exercices simples et des postures illustrées pas à pas :à pratiquer « partout » : au saut du lit pour bien commencer la journée, dans les
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie29 juin 2017
LangueFrançais
ÉditeurLAROUSSE
CollectionPetit carnet bien-être
Catégories
Nombre de pages64 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 152 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub