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Vaincre la Panique & l'Anxiété
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Vaincre la panique et l'anxiété résume les dernières avancées
scientifiques en matière de troubles anxieux, et propose de
nombreux conseils pratiques pour juguler phobies et angoisses.John Illman et Rita Carter nous présentent tous les outils
disponibles pour modifier nos réactions mentales devant la
panique et l'anxiété. Ils montrent à quel point il est essentiel
de comprendre le fonctionnement chimique du cerveau
pour l'aider à réagir efficacement aux situations stres
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 mars 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | OCTOPUS |
Catégories | |
Nombre de pages | 176 pages |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |