Trouver ses forces intérieures: surmonter le stress & le burn-out

Trouver ses forces intérieuresSurmonter le stress et le bum-outVous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous. Épuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement toutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en moins, un zeste de cynisme en plus et votre vitalité en berne.Pour sortir du bum-out et ne pas rechuter, retrouver ses forces intérieures est la seule voie à suivre. Prévenir et perme
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Spécifications techniques

Date de sortie12 octobre 2018
LangueFrançais
ÉditeurODILE JACOB
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 336 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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