Top 5 des excercices de musculation (Le)

Le Top 5 des exercices de musculationVous êtes à la recherche d'un ouvrage qui soit bien plus qu'un simple manuel de musculation ?Pat Manocchia, coach de renommée mondiale, vous présente les cinq exercices les plus efficaces (soulevé de terre, fente, pompe, traction, abdos) et leurs variantes, que vous pourrez exécuter pour accroître vos performances physiques, réduire votre masse adipeuse et développer vos groupes musculaires principaux, et cela que vous soyez débutant ou co
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Spécifications techniques

Date de sortie07 octobre 2011
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
Catégories
Nombre de pages160 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 640 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier