Surmontez vos peurs, c'est malin

La peur, nécessaire à la survie de l'espèce, devient invalidante si elle est disproportionnée par rapport aux dangers encourus. L'ouvrage propose des conseils pratiques, des solutions fondées sur les thérapies comportementales et des témoignages. Avec dix séances d'autohypnose à télécharger via un QR code à scanner.


Spécifications techniques

Date de sortie12 février 2016
LangueFrançais
ÉditeurÉditions Leduc
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