Serre-moi fort !: pourquoi l'attachement est-il fondamental...

Éditeur FIRST
Collection : First psycho

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Le mot «amour» est sans doute l'un des mots les plus utilisés. Et même l'un des plus forts. On y pense et on en parle sans cesse, depuis des siècles. Mais, au fond, qu'est-ce que l'amour ? Et comment le préserver, le sauver, le réinventer ? Comment limiter les spirales négatives et trouver l'harmonie ? Comment (ré)instaurer le dialogue et panser les blessures ? Comment faire grandir une relation ? C'est à ces questions que le docteur Sue Johnson répond dans cet ouvrage vivant et documenté à partir d'une toute nouvelle thérapie de couple.Loin du discours ambiant sur la nécessaire indépendance affective, Sue Johnson défend la théorie de l'attachement à travers une thérapie centrée sur les émotions (Emotionally Focused Therapy). Au fil des conversations avec ses patients, mais aussi d'analyses et de propositions d'exercices, elle nous apprend à reconnaître et à admettre le fait que nous sommes émotionnellement connectés et dépendants de notre partenaire, de la même manière qu'un enfant a besoin d'être encouragé, réconforté et protégé par ses parents. En gardant cela à l'esprit, elle se concentre sur les moments clés d'une vie à deux afin de vous aider à créer un lien solide et durable, pour une existence heureuse.

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