Qu'est-ce que la guérison ? Se sentir bien dans son corps ? Dans sa tête ? Changer son regard sur la vie ? Sur soi ? Sur les autres ? Sur le monde ?

C'est peut-être tout cela et bien plus encore !

Entre neurosciences et traditions ancestrales, cet ouvrage vous présente les bienfaits des états modifiés de conscience et vous donne des outils concrets et faciles à utiliser au quotidien.