Petit guide du bonheur en 8 étapesApproche psychologique et spirituelleLe bonheur est-il accessible ? Comment éprouver une plus grande joie de vivre ?Nous disposons aujourd'hui de multiples ressources pour rendre notre vie plus agréable. Nous sommes sollicités par des biens de consommation toujours plus nombreux qui promettent de nous rendre plus heureux et plus efficaces. Mais cela ne semble pas suffisant. Notre société d'abondance génère paradoxalement de grandes frustratio