Performer après 50 ans : comment rester en forme et compétitif...

Pour tous les cyclistes, les fondeurs, les nageurs, les skieurs, les rameurs, les triathlètes qui veulent rester performants à tout âge.Aucune loi n'interdit aux sportifs de plus de 50 ans de rester performants ! En s'appuyant sur les dernières études scientifiques sur le vieillissement et la performance sportive, Joe Friel - le plus grand coach en sports d'endurance - vous révèle les secrets qui permettent à un sportif de continuer de tenir son rang en compétition et de rest
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie13 septembre 2018
LangueFrançais
ÉditeurTALENT SPORT
Catégories
Nombre de pages368 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc
Mesure23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 654 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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