Musculation : Sculptez-vous un corps puissant!

#monsieurLe programme de musculation step by step qui fait le job, de la perte de poids à la prise de masse. Exercices, matériel, nutrition : on prend des muscles en 6 mois. Résultat : un look de model, et sans retouche Photoshop, please.#1 Les 3 programmes progressifs, en salle ou at home, sur machines ou au poids du corps. Objectif : plus athlétique, plus costaud, plus musclé.#2 Du full body et du split, pour une musculation intégrale. Ça va gonfler.#3 De la prise de ma
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Spécifications techniques

Date de sortie21 novembre 2016
LangueFrançais
ÉditeurSOLAR
Collection#Monsieur
Catégories
Nombre de pages95 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 177 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier