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Musculation pour hommes
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Le livre décrit ce qu’il vous faut pour commencer, donne des conseils et des informations sur les muscles, les types morphologiques, l’alimentation, l’échauffement et la décompression, la santé et la sécurité. Il présente ensuite une série d’exercices dont chaque séquence est destinée à faire travailler différents groupes de muscles, dans les bras, le torse, le ventre, le dos, les fesses et les cuisses.
Spécifications techniques
Date de sortie | 01 novembre 2005 |
Langue | Français |
Éditeur | MAREE HAUTE |
Catégories | |
Nombre de pages | 112 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 29 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |