Medias
Mincir en 30 jours
Vous souhaitez perdre quelques kilos sans trop d'efforts ? Jean-Pierre Clémenceau propose une méthode simple et facile à suivre, conçue comme un journal de bord. Trente jours de coaching pour être plus svelte. Vous n'avez plus qu'à suivre son programme, étape par étape : cap sur l'objectif à atteindre !Chaque jour, ce guide propose un menu équilibré, des conseils nutritionnels (qui n'excluent pas la gourmandise), des exercices de musculation et de stretching, variés et progre
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 mai 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | L'Archipel |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |