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Mieux dormir avec l'hypnose !
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Un guide présentant les bienfaits de l'hypnose et de l'autohypnose sur les troubles du sommeil, du somnambulisme aux insomnies en passant par l'anxiété ou les mauvais rêves. L'auteure propose des fiches pratiques, des conseils et des exercices pour comprendre les causes de ces perturbations et mieux les gérer.
Spécifications techniques
Date de sortie | 23 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | IN PRESS |
Collection | J'ose l'hypnose |
Catégories | |
Nombre de pages | 158 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 154 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |