Méthode simple pour en finir avec la cigarette (La)

Éditeur POCKET
Collection : Pocket Évolution
Paru le
Papier ISBN: 9782266211222
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782266229579
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Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour.Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie !

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Des livres pour [aider à] arrêter de fumer

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Dans la vie, quel que soit le problème, il n’existe aucune solution miracle. Cela est dit. Et j’ajouterai que près de 25% de la population québécoise de 12 ans et plus fume. Rien de marginal comme problème. Ce mois de novembre marque pour moi un heureux anniversaire : 9 ans sans fumer. Aucune rechute. Respect! Et comme il n’était pas question de rater mon coup en 1997, soit de faire de mon arrêt une longue série d’arrêts manqués, j’ai beaucoup réfléchi à ce qui pourrait fonctionner pour moi. Eh

Le temps des résolutions

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