Le triathlon

Triathlon débutant ou confirméS'entraîner pour la performanceSe lancer Être performant dès le départ grâce aux conseils des coach pour améliorer sa technique, sa nutrition, et bien choisir son équipement.Aller plus vite Progresser grâce à des pas à pas complets pour être plus performant dans les trois disciplines et gagner du temps lors des transitions.Devenir plus fort Force et souplesse avec des exercices illustrés et des conseils pour éviter les blessures et rester en form
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Spécifications techniques

Date de sortie31 août 2016
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
Nombre de pages168 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 576 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier