Tu es en colère ? Tu as envie de crier ? Tu en as marre de ne pas toujours faire ce que tu veux ? Le cahier de Défoulothérapie®, c'est 70 activités pour maîtriser tes émotions et être bien dans tes baskets !Des jeux pour expulser ta colère (mieux vaut le faire sur le cahier que de crier dans les oreilles de tes parents !)Des activités pour t'exprimer librement et prendre confiance en toi !Des pages pour oublier tous tes cauchemarsTu as juste besoin d'un stylo !Un livret paren