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La méthode simple pour se libérer de ses peurs...CD mp3 (6h27)
Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec son moi profond.
Livre numérique - MP3
Aucune protection
Spécifications techniques
Date de sortie | 13 février 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | UNIVERS POCHE |
Catégories | |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format MP3 Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Livre audio |