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La méthode Ropers évolution
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Self-défenseFace à la multiplication de la violence et des agressions en tous genres, apprenez à vous défendre quels que soient votre sexe, votre taille, votre poids ou votre âge.Prépa physiqueSoyez au top de votre forme en moins de 60 minutes par semaine grâce à une méthode qui s'adapte à vos objectifs et à votre emploi du temps.Bien-êtreÉvacuez la pression et le stress de la vie quotidienne avec des techniques aussi simples qu'efficaces (respiration, posture, relâchement...
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 13 mai 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | MARABOUT |
Catégories | |
Nombre de pages | 237 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 775 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |