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La méthode Chataigner : l'alimentation des gens heureux
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La méthode ChataignerBien manger, c'est trouver votre voie vers le bien-êtreLa méthode Chataigner, ce sont 7 étapes simples pour rester en bonne santé, booster votre moral, atteindre votre poids de forme et le garder longtemps.1. Prendre la décision de persévérer jusqu'à votre objectif.2. Devenir expert de votre alimentation.3. Maîtriser vos courses.4. Équilibrer votre journée alimentaire selon vos besoins.5. Combler vos carences.6. Apaiser votre système nerveux.7. Bouger et
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 21 avril 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | HACHETTE |
Collection | Hachette santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 311 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 784 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |