La méthode anti-kilosLa méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, est le fruit de douze années d'expérience.Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir !Des thèmes-clés pour une perte de poids optimisée.50 recettes équilibrées mais gourmandes.Avec cet ouvrage, je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger o