Medias
Je prends soin de ma santé avec le Pilates ! : pour qui, comment
Soyez le premier à donner votre avis
Présentation des principes et des vertus du Pilates. Inventée dans les années 1920 par Joseph Pilates à des fins thérapeutiques, cette méthode s'inspire de la gymnastique, de la danse et du yoga, disciplines associées à des exercices de respiration. Elle permet de travailler la musculature en profondeur, en douceur et sans impact. Elle est accessible à tous.
Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 13 juin 2023 |
Langue | Français |
Éditeur | IN PRESS |
Collection | Et si on allait mieux ! |
Catégories | |
Nombre de pages | 168 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 224 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |