Gym et musculation pour les nuls

Vous voulez retrouver des abdos d'acier ou de belles fesses ? Éliminer les graisses excédentaires ? Vous remettre en forme en vue d'une compétition sportive ? Avec Gym et musculation pour les Nuls, c'est facile, en 10 minutes par jour seulement ! En fonction de votre profil, que vous soyez un homme ou une femme, les mouvements illustrés et décrits étape par étape vont vous transformer ! Vous allez découvrir des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l'existence...Nul
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Spécifications techniques

Date de sortie02 mars 2009
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionPour les nuls
Catégories
Nombre de pages346 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 750 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier