Gérer son stress

Des techniques pour comprendre et surmonter le stress dans la vie professionnelle et personnelle autour de trois pôles : le mental, le physique et l'émotionnel. Avec des conseils pour établir un plan de progrès.


Spécifications techniques

Date de sortie02 mai 2013
LangueFrançais
ÉditeurSTUDYRAMA
CollectionPOCHE
Catégories
Nombre de pages158 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 146 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier