Exercices de musculation pour les nuls

Vous rêvez d'abdos d'enfer, de fessiers et de cuisses en béton, de belles épaules ? Vous aimeriez bien, vous aussi, avoir des pecs ? Vous voulez vous muscler chez vous sans matériel de musculation, en tout lieu et à tout moment ou au contraire utiliser au mieux, le plus efficacement possible et sans vous blesser les machines de votre club de gym ? Ce livre est fait pour vous ! Il va devenir votre coach fitness !Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation,
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Spécifications techniques

Date de sortie01 octobre 2012
LangueFrançais
ÉditeurFIRST
CollectionPour les nuls
Catégories
Nombre de pages234 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur, Photographies
Mesure28.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 862 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier