En se fondant sur des témoignages, l'auteure livre des pistes de réflexion et des idées concrètes pour trouver un équilibre à trois. Avec 20 à 25 % des couples qui se séparent dans les premiers mois après une naissance, elle montre comment agir face aux changements liés à l'arrivée d'un bébé ainsi que les façons d'entretenir l'amour dans son couple.