Comment méditer: un guide pratique pour faire la paix avec...

À mon sens, la raison ultime pour laquelle nous méditons est la possibilité de devenir des êtres totalement aimants. Et c'est ce dont le monde a besoin. Pema ChödrönCe guide pratique nous montre la voie pour créer une relation d'ouverture avec notre esprit, appréhender la richesse de notre expérience et vivre en pleine conscience à mesure que nous découvrons :Les principes de base de la méditation - se recentrer, les six postures pour travailler avec la respiration et cultive
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Spécifications techniques

Date de sortie01 juin 2014
LangueFrançais
ÉditeurCOURRIER DU LIVRE
Catégories
Nombre de pages191 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatAvec jaquette
Mesure21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 515 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier