Be zen

BeZenPour la paix des méningesComment rester zen ou le devenir ? Steve Jobs pratiquait la méditation. L'espiègle soeur Emmanuelle s'offrait volontiers une religieuse au chocolat. Cultiver la sérénité peut prendre des formes bien plus variées qu'il n'y paraît. Tout est question de personnalité.Ce manuel, parsemé de tests et d'activités, concentre une foule de pistes pour lâcher prise sans se résigner. Massages qui soulagent, coloriages, cure de rigologie, plantes contre les in
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Spécifications techniques

Date de sortie01 septembre 2015
LangueFrançais
ÉditeurJ.-M. LAFFONT
CollectionEtre bien
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier