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Antistress minute : une nouvelle méthode pour mieux gérer votre s
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Conseils pour lutter contre le stress fondés sur la méthode de la réponse adaptative au stress (RAS) qui utilise à la fois des techniques corporelles de relaxation, de régulation de la respiration et de contrôle des pensées anxiogènes.
Spécifications techniques
Date de sortie | 22 octobre 2007 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Catégories | |
Nombre de pages | 116 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 138 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |