Medias
Abdos: musculation et gainage : plus de 100 exercices/60 progr.
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Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroître
ses performances sportives, protéger sa colonne vertébrale, soulager les tensions musculaires,
améliorer sa santé digestive, réduire les facteurs de risques de maladies et entretenir sa santé
cardio-vasculaire.Véritables figures d'autorité dans le domaine de la musculation, Frédéric Delavier et Michael Gundill
révèlent dans cet ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour tra
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Spécifications techniques
Date de sortie | 13 novembre 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Catégories | |
Nombre de pages | 144 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 300 Illustrations en couleur, Photographies, Dessins au trait |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 554 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |