50 exercices de sophrologie

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.¤ Vous êtes rapidement irrité par le bruit.¤ Vous souhaitez mieux gérer vos émotions.¤ Une broutille vous rend nerveux.¤ Bien dormir est devenu un rêve.¤ Vous avez des difficultés à rester concentré.¤ Entretien et examen riment avec chagrin.¤ Le manque de confiance en vous est votre talon d'Achille.¤ Vous supportez mal le stress, mais comment lâcher prise ?
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Spécifications techniques

Date de sortie28 mai 2019
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
Collection50 exercices
Catégories
Nombre de pages125 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure19.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 188 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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