50 exercices d'autohypnose

Éditeur EYROLLES
Collection : 50 exercices
Paru le
Papier ISBN: 9782212573176 Pas en stock.
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Cinquante tests de personnalité, quiz, QCM et questionnaires introspectifs proposent de comprendre ce qu'est l'autohypnose, ce qu'elle peut apporter, et de mettre en oeuvre cette technique pour régler les problèmes du quotidien tels que le stress, les insomnies ou la dépendance au tabac.

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