UtilisationPiochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte.Imprégnez-en soigneusement votre esprit Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.IngrédientsPetite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de mainQuelques mots sur... la sérénitéAstuces pour une communication apaiséeQuelques films à découvrirHadewijch d'Anvers, une femme mystiqueMâ Ananda Moyî, parcours spirituelMéditation zen : le corps comme un tr