Vous avez besoin de vous détendre ? Vous aimez les chats ? Ce cahier est fait pour vous !

Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :

pratiquer la ronronthérapie ;profiter des caresses anti-stress ;faire du yoga avec votre chat ;vous inspirer de son mode de vie pour être aussi zen que lui...