Yoga par Mika de BritoMika de Brito vit pour le yoga depuis près de vingt ans. Passionné par cette discipline, il lui tient à coeur de la transmettre pour ce qu'elle est vraiment : une voie spirituelle vers la connaissance de soi.Le yoga n'est pas une simple gymnastique, mais une philosophie que chaque pratiquant est invité à s'approprier afin de renouer le lien étroit qu'entretiennent le corps et l'esprit.Dans un environnement pressant et stressant, ce lien a parfois été dis