Trouver ses forces intérieuresSurmonter le stress et le bum-outVous ne vous reconnaissez plus, votre entourage non plus, tout a brûlé en vous. Épuisement physique, émotionnel et mental, le burn-out consume littéralement toutes vos énergies, vous laissant hébété, quelques connexions neuronales en moins, un zeste de cynisme en plus et votre vitalité en berne.Pour sortir du bum-out et ne pas rechuter, retrouver ses forces intérieures est la seule voie à suivre. Prévenir et perme