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Superaliments bonheur: pour garder le sourire et être...
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Baisse de moral, irritabilité, manque d'énergie, insomnie... N'attendez pas pour réagir. Découvrez comment votre alimentation peut influencer votre humeur et diminuer les symptômes de la dépression. Cet ouvrage présente :• 20 superaliments reconnus pour réguler l'humeur, prédisposer au bien-être, prévenir les états dépressifs, calmer l'anxiété ou favoriser un bon sommeil;• plus de 50 recettes élaborées par des nutritionnistes : smoothie à la banane et au thé vert, potage d'as
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Technical specifications
Release date | October 05th 2015 |
Language | French |
Publisher | MODUS VIVENDI |
Collection | Superaliments |
Categories | |
Number of pages | 216 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Mass market (rack) paperback |
Measure | 26 cm (Height), 18 cm (Width) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |