Quelle est cette mystérieuse Zone dont parlent de nombreux athlètes ?La Zone, c'est cette sensation d'euphorie qui efface le doute et la fatigue. C'est cet état qui survient lors de ces moments où tout semble parfait, tout se met en place naturellement, tout devient simple et fluide. Comme si le corps savait quel est le bon mouvement. Car si la Zone est affaire de mental, notre corps est aussi de la partie.Damien Lafont apporte un éclairage nouveau et complet sur cette dimens