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Respiration : 40 exercices de détante et de relaxation
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Respiration40 exercices de détente et de relaxationApprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent : respiration lente et profonde par zone respiratoire, respiration et rétention d'air, respiration alternée des narines, postures pour se sentir plus léger...Découvrez les bienfaits de la respiration complète.Évacuez vos angoisses et votre stress.Pratiquez la cohérence cardiaque pour renforcer votre système immunitaire.Débloquez vos tensions et relaxez
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | March 28th 2018 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | I feel good |
Categories | |
Number of pages | 71 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Hardback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 24.0 cm (Height), 18 cm (Width), 402 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |