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Pratique Aisée du Yoga (La)
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La pratique aisée du yogaQuels que soit votre âge et vos aptitudes, le yoga peut vous procurer un bienfait tant physique que psychique. Grâce à une pratique régulière de postures adaptées, associée à une respiration adéquate, le yoga permet d'améliorer la respiration, de tonifier et d'assouplir le corps, d'éviter ou de combattre les douleurs vertébrales, la fatigue, le stress, l'angoisse...Il procure un mieux-être corporel et mental, indispensable pour trouver le chemin de l'
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Technical specifications
Release date | April 12th 2004 |
Language | French |
Publisher | ELLEBORE |
Collection | Praxis |
Categories | |
Number of pages | 190 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 21.0 cm (Height), 14 cm (Width), 260 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |