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La vie en pleine conscience
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La pleine conscience peut opérer des miracles : 43 façons de l'intégrer à votre vie de tous les jours.Interruptions, sollicitations, ruminations... Le monde contemporain nous stresse et nous agresse en permanence. Nous sommes souvent anxieux et irritables. Comment empêcher le stress de nous submerger ?Issue de traditions millénaires et développée dans un cadre laïque, la méditation de pleine conscience nous permet de déployer nos richesses intérieures. De nombreuses études sc
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Technical specifications
Release date | August 26th 2020 |
Language | French |
Publisher | ARENES |
Categories | |
Number of pages | 212 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 320 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |