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La respiration
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La respirationLa respiration, seule fonction vitale de l'organisme qui peut être effectuée de façon consciente ou inconsciente, a un impact direct sur notre corps et notre mental.Mais comment fonctionnent nos poumons ?Comment notre respiration influence-t-elle notre digestion ou notre sommeil ?Comment l'utiliser pour méditer, lâcher prise ou se déstresser ?Quels sont les différents types de respiration ?Comment gérer ses émotions avec des exercices respiratoires ?Ce guide tot
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Technical specifications
Release date | October 02th 2018 |
Language | French |
Publisher | MANGO |
Collection | Connaître, comprendre, optimis |
Categories | |
Number of pages | 128 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 244 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |