« Un livre parfait pour apprendre aux enfants à rester calmes grâce à la méditation. » Susan Kaiser Greenland, auteur du best-seller Un coeur tranquille et sage.Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des activités simples et des exercices de méditation.Comment