Découvrez comment l'ayurvéda, cette tradition indienne respectée depuis des siècles, peut transformer votre santé et votre bien-êtreComprenez les bases de la médecine ayurvédique, dont les trois doshas - vata, pitta et kapha - et votre propre type de doshaApprenez à adapter régime alimentaire, exercice physique, habitudes de vie, médicaments et style de vie selon votre type de dosha