L'adolescent et la sophrologieS'épanouir sereinementAprès le succès de L'Enfant et la sophrologie, ouvrage dans lequel elle avait proposé une adaptation inédite de la sophrologie aux plus petits, Isabelle Lefèvre-Vallée s'intéresse ici aux troubles de l'adolescence.L'auteur nous livre ses expériences, au cours desquelles elle a revisité à sa manière les fondements de la sophrologie pour les adapter aux problèmes spécifiques des adolescents. Cette méthode douce d'harmonisation