Haïkus et méditationInvitation au voyage au coeur de soiPénétrez au coeur du processus de la méditation par la porte des mots, sous la forme brève des haïkus.Ces petits poèmes, inspirés de la tradition ancestrale japonaise, ont été écrits par Christian Miquel au cours de ses voyages et retraites réalisées le plus souvent dans le silence. Ils vous incitent à savourer l'instant dans ce qu'il a de plus éphémère, de plus beau et de plus émouvant à la fois, devenant des exercices