Un guide pratique et efficace: les principes actifs, les mécanismes d'action, le mode d'emploi des plantes agissant sur le fonctionnement du cerveau.Améliorer sa mémoire, augmenter sa concentration, avoir un bon sommeil, effacer le stress, retrouver la bonne humeur... qui n'en a pas rêvé? Les chiffres parlent d'eux-mêmes: dans les sociétés occidentales, un individu sur deux souffre du stress, un sur trois manque de tonus pour accomplir ses tâches cognitives, un sur cinq passe