Attendez-vous à la dernière minute pour effectuer vos travaux scolaires? Passez-vous trop de temps à visionner des téléséries ou à naviguer sur les réseaux sociaux au point où cela nuit à vos études? Avez-vous tendance à vous dire: «je serai plus en forme demain»? Si vous avez répondu par l’affirmative à l’une de ces questions, vous faites peut-être partie d’une majorité d’étudiants qui a une difficulté de procrastination, c’est-à-dire qui repousse inutilement les travaux