«Des remèdes simples et efficaces pour améliorer sa santé au quotidien !»

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :

Les vertus de 100 aliments et plantes pour vous soigner naturellement100 remèdes traditionnels pour des affections allant du rhume au cholestérolDes recettes, tisanes, baumes, jus ou préparations pleines de vitamines, faciles à réaliser et bon marchéDe nombreux conseils alimentaires pour soulager les petits maux du quotidien